A autoestima é um precioso dom de Deus. Ela não significa orgulho ou vaidade, mas reconhecer o valor que Deus colocou em cada um de nós.
Quando temos uma autoestima saudável, conseguimos viver com mais confiança, participar da comunidade com alegria, cultivar relacionamentos equilibrados e dar um testemunho autêntico de fé.
Muitas vezes, a baixa autoestima nos faz acreditar em mentiras: que não somos bons o suficiente, que não merecemos o amor ou que não temos nada a oferecer.
Mas a verdade é que fomos criados à imagem e semelhança de Deus (Gn 1,27), e Ele nos chamou para uma vida plena, cheia de propósito.
Ele não deseja que nos apeguemos a pensamentos destrutivos, mas que entreguemos a Ele tudo o que não é saudável para o nosso crescimento pessoal e espiritual.
A oração é o caminho ideal para começar a restaurar essa confiança interior e enxergar a si mesma com os olhos de Deus.
Quando temos uma autoestima saudável, conseguimos viver com mais confiança, participar da comunidade com alegria, cultivar relacionamentos equilibrados e dar um testemunho autêntico de fé.
Muitas vezes, a baixa autoestima nos faz acreditar em mentiras: que não somos bons o suficiente, que não merecemos o amor ou que não temos nada a oferecer.
Mas a verdade é que fomos criados à imagem e semelhança de Deus (Gn 1,27), e Ele nos chamou para uma vida plena, cheia de propósito.
Ele não deseja que nos apeguemos a pensamentos destrutivos, mas que entreguemos a Ele tudo o que não é saudável para o nosso crescimento pessoal e espiritual.
A oração é o caminho ideal para começar a restaurar essa confiança interior e enxergar a si mesma com os olhos de Deus.
🌿Rezemos junto a Jesus para fortalecer nossa autoestima e resgatar nossa verdadeira imagem, junto de uma foto de infância elevemos nossa prece:
Pai Santo, em nome de Jesus invoco vossa misericórdia e me dirijo a Vós para que me toqueis e me concedeis uma boa e justa imagem de mim mesmo e uma verdadeira autoestima em Cristo Jesus.
Senhor, tende misericórdia de mim.
Senhor, tende misericórdia de mim.
Senhor, tenho me sentido indigno, inapropriado, inferior, feio, tímido, torpe. As pessoas têm me criticado e me dado apelidos de que eu não gosto e que me fazem sofrer; sinto-me inseguro e não-amado.
Senhor, tende misericórdia de mim.
Senhor Jesus, levai meus sentimentos de fracasso, vergonha, decepção, culpa, timidez, ira ou raiva. Peço-vos que tirais de mim esses sentimentos e essas emoções que me mantêm na escravidão e me impedem de viver uma vida plena como homem/mulher.
Senhor, tende misericórdia de mim.
Amado Senhor, fazei que eu saiba o quanto me amais e que sou a menina de vossos olhos. Dirijo-me a Vós para que todos saibam que morrestes na Cruz não só pelos meus pecados, mas também pelos meus profundos sentimentos e minhas lembranças dolorosas.
Senhor, tende misericórdia de mim.
Rogo a Vós, Senhor, que cureis todas as feridas que há em minha pessoa. Ajudai-me a me amar, a aceitar vosso perdão, a me perdoar e a perdoar a todos aqueles me causaram injustiças: pai, mãe, irmãos, tios, avós, primos e demais parentes, professores, padres, companheiros de trabalho, chefes, vizinhos e amigos, além de todos aqueles, Senhor, que não me olharam com carinho e me reprovaram, consciente ou inconscientemente.
Senhor, tende misericórdia de mim.
Jesus, preenchei o vazio de minha vida. Dai-me o amor e a segurança que eu não recebi. Dai-me confiança, alegria e energia novas, para que eu possa fazer todas as coisas por meio de vós.
Senhor, tende misericórdia de mim.
Senhor, devolvei-me uma boa imagem de mim mesmo, aquela com que fui concebido/a como homem/mulher, e que eu possa me ver como Vós me vedes: especial, único, digno, belo, para que eu chegue a ser a pessoa que Vós criastes e quereis que eu seja. Por Jesus Cristo Nosso Senhor. Amém.
Fazer um momento de oração em silêncio diante do sacrário com o Santíssimo exposto.
Oração do Pai-Nosso.
Se houver alguém com você, dê um abraço de paz.
Oração final:
Deus, autor de nossa salvação e de nossa libertação, escutai nossas súplicas e concedei que as pessoas a quem redimistes pelo sangue de Seu Filho possam viver para Vós e em Vós gozar a felicidade eterna. Por Nosso Senhor Jesus Cristo, vosso Filho, que vive e reina convosco na unidade do Espírito Santo, pelos séculos e séculos. Amém.
Senhor, tende misericórdia de mim.
Senhor Jesus, levai meus sentimentos de fracasso, vergonha, decepção, culpa, timidez, ira ou raiva. Peço-vos que tirais de mim esses sentimentos e essas emoções que me mantêm na escravidão e me impedem de viver uma vida plena como homem/mulher.
Senhor, tende misericórdia de mim.
Amado Senhor, fazei que eu saiba o quanto me amais e que sou a menina de vossos olhos. Dirijo-me a Vós para que todos saibam que morrestes na Cruz não só pelos meus pecados, mas também pelos meus profundos sentimentos e minhas lembranças dolorosas.
Senhor, tende misericórdia de mim.
Rogo a Vós, Senhor, que cureis todas as feridas que há em minha pessoa. Ajudai-me a me amar, a aceitar vosso perdão, a me perdoar e a perdoar a todos aqueles me causaram injustiças: pai, mãe, irmãos, tios, avós, primos e demais parentes, professores, padres, companheiros de trabalho, chefes, vizinhos e amigos, além de todos aqueles, Senhor, que não me olharam com carinho e me reprovaram, consciente ou inconscientemente.
Senhor, tende misericórdia de mim.
Jesus, preenchei o vazio de minha vida. Dai-me o amor e a segurança que eu não recebi. Dai-me confiança, alegria e energia novas, para que eu possa fazer todas as coisas por meio de vós.
Senhor, tende misericórdia de mim.
Senhor, devolvei-me uma boa imagem de mim mesmo, aquela com que fui concebido/a como homem/mulher, e que eu possa me ver como Vós me vedes: especial, único, digno, belo, para que eu chegue a ser a pessoa que Vós criastes e quereis que eu seja. Por Jesus Cristo Nosso Senhor. Amém.
Fazer um momento de oração em silêncio diante do sacrário com o Santíssimo exposto.
Oração do Pai-Nosso.
Se houver alguém com você, dê um abraço de paz.
Oração final:
Deus, autor de nossa salvação e de nossa libertação, escutai nossas súplicas e concedei que as pessoas a quem redimistes pelo sangue de Seu Filho possam viver para Vós e em Vós gozar a felicidade eterna. Por Nosso Senhor Jesus Cristo, vosso Filho, que vive e reina convosco na unidade do Espírito Santo, pelos séculos e séculos. Amém.
Leia também:
✨ Reze também este salmo de confiança em Deus para levantar autoestima
Salmo 22 (23)
O Senhor é o meu pastor, nada me faltará.
Em verdes prados ele me faz repousar. Conduz-me junto às águas refrescantes, restaura as forças de minha alma.
Pelos caminhos retos ele me leva, por amor do seu nome.
Ainda que eu atravesse o vale escuro, nada temerei, pois estais comigo. Vosso bordão e vosso báculo são o meu amparo.
Preparais para mim a mesa à vista de meus inimigos. Derramais o perfume sobre minha cabeça, e transborda minha taça.
A vossa bondade e misericórdia hão de seguir-me por todos os dias de minha vida. E habitarei na casa do Senhor por longos dias.
Para mulheres que desejam florescer por dentro
Ao longo da vida, toda mulher sente a necessidade de cuidar do interior com mais intenção, de criar um espaço diário de recolhimento e ordem onde a fé possa amadurecer e a feminilidade florescer.
O e-book "30 Dias de Oração para a Mulher que Espera em Deus" foi pensado para ajudar mulheres a fortalecer a vida interior, cultivar constância na oração e permitir que a graça restaure, com delicadeza e firmeza, a verdadeira feminilidade enraizada em Deus.
✨ Você pode saber mais sobre o e-book clicando aqui.
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Com carinho,
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- setembro 24, 2025
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